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一、活血美膚
藏紅花有活血的功效，加快皮膚表面是微血管的血流速度，減少肌膚的缺氧量。它能夠讓細胞變得飽滿，肌膚_更有光澤彈性，肌膚白嫩黑斑少。
二、治療月經不調
藏紅花對女性氣血有調理的作用，它能夠理氣行散的作用，化解體內的淤血，減少疼痛的感覺。它對子宮有興奮的作用，讓子宮保持活力，女生看起來更加年輕，延緩閉經時間，緩解更年期癥狀。
三、降低血壓
藏紅花對于血管有軟化通暢作用，能夠保護心臟和心血管，降低血壓。
四、養(yǎng)胃開胃
藏紅花能夠讓養(yǎng)胃，其中有很多的礦物質和維生素，所以它的價格也不低。藏紅花能夠促進腸胃消化，開胃促飲食。
五、緩和心情
藏紅花具有預防抑郁的作用，它能夠抗擊身心疲勞，緩解情緒。適合都市的高壓工作者食用。
藏紅花
藏紅花泡水一周喝幾次
藏紅花的作用很多，它的活血養(yǎng)顏功能能夠讓女性變得更加美麗。但是藏紅花也不能天天喝，會導致月經紊亂等后果，而且要避開月經期間和妊娠階段。每周和兩到三次_可以發(fā)揮作用，每次取用十根用熱水燜一會兒，等到茶水變黃_可以喝了，每次沖泡三遍，還可以加入枸杞、桂圓等藥材一起泡營養(yǎng)更佳。
