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    羅漢果用來(lái)泡水喝止咳潤(rùn)喉-滄州明潔藥用包裝

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    羅漢果用來(lái)泡水喝止咳潤(rùn)喉

    來(lái)源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:32
    羅漢果有著堅(jiān)硬的黑色外殼,雖然以貌不揚(yáng)但是營(yíng)養(yǎng)很高,一直以來(lái)都被當(dāng)作很好的滋養(yǎng)圣品。用它泡水有甜甜的味道,口感清潤(rùn)清涼。羅漢果可以曬干制泡水喝,也可以直接新鮮食用。它的作用有哪些?怎么樣泡水才是正確的呢。

      羅漢果的功效與作用

      一、去火

      羅漢果具有清涼胃熱的作用,具有去火的作用。對(duì)于上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、口臭都非常有效。很多清火藥物中都含有這種成分。

      二、補(bǔ)腎

      羅漢果對(duì)腎臟具有滋養(yǎng)作用,不管是陰虛還是陽(yáng)虛都可以有所補(bǔ)充。提高身體代謝,更有健康活力。

      三、止咳潤(rùn)喉

      教師、主播尤其喜歡用羅漢果泡水喝,這些工作者每天都要說(shuō)很多的話,喉嚨會(huì)有所不適,羅漢果對(duì)于咽喉炎、咳嗽都有很好的效果。還能夠保護(hù),_清肺。

      四、減肥

      羅漢果所含卡路里少,其中的纖維很高,泡茶喝能夠增加飽腹感,促排降脂,很適合減肥女性。

      五、美容抗老

      羅漢果中的維生素和蛋白質(zhì)很高,可以滋養(yǎng)皮膚,抗除自由基,減少肌膚敏感。

      羅漢果泡水喝的正確方法

      1、 用干羅漢果泡茶水如果沒(méi)有過(guò)濾的話,會(huì)有很多濾渣,喝起來(lái)影響口感??梢詫⑼暾牧_漢果用牙簽扎上小孔沖入熱水,_不會(huì)有殘?jiān)恕?/span>

      2、 沖泡羅漢果的時(shí)候需要用剛煮開(kāi)的水,溫度在80度左右,才能夠?qū)⑺臓I(yíng)養(yǎng)泡出來(lái)。浸泡十五分鐘后可以倒出飲用,泡太久的話味道_會(huì)太甜。

      3、 羅漢果泡水不能_6個(gè)小時(shí),泡的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)變質(zhì),反而會(huì)傷害身體。

      4、羅漢果每天半個(gè)_足夠了,和太多羅漢果干容易上火。而且也不能長(zhǎng)時(shí)間食用,反而還會(huì)抑制腸胃功能損害健康。

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