“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會(huì)出現(xiàn)的用語。在西醫(yī)學(xué)中,腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī),腎臟的功能大大_了泌尿系統(tǒng)的范圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng),長期勞累、生活緊張、房室過度,或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào),出現(xiàn)一系列腎虛癥狀?;蛟S是因?yàn)槟I虛會(huì)影響男人們的性功能,使得大部分男士“談虛色變”,對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見,甚至在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候諱疾忌醫(yī),延誤了病情。 1、【訴說】進(jìn)入5月天氣轉(zhuǎn)暖,我卻只能把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),因?yàn)開很容易口干舌燥,鼻涕橫流。尤其到了晚上,感覺手腳冰涼,有時(shí)一個(gè)晚上也暖和不過來。 【癥狀】畏寒肢冷 【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。除可服金匱腎氣丸,也可用姜附燒狗肉,它具有溫補(bǔ)散寒、壯陽益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗凈,切成小塊,將生姜150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋,先煎2小時(shí),然后將狗肉、大蒜、生姜放入,加水適量,直至狗肉煮爛即可食用。 2、【訴說】我和相戀6年的女友一個(gè)月前剛剛完婚,對性生活“興致勃勃”,每天晚上“辛苦勞作”,樂此不疲。可是,這幾天突然發(fā)現(xiàn)自己時(shí)而力不從心,剎羽而歸,而且白天也昏昏沉沉,腰酸背痛。難道,我快要“不行”了嗎? 【癥狀】房事過度 【解析】中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退_會(huì)發(fā)生病變,男性會(huì)出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。當(dāng)你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時(shí)候,請千萬注意“度”,如果長期沉醉于性生活或自慰過頻,往往會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度地安排你的“床上運(yùn)動(dòng)”時(shí)間與頻率_是解決問題的_辦法。 3、【訴說】都說“禍不單行”,自從兩年前得了糖尿病后,我這身體_一直沒有消停過。這不,_近糖尿病剛剛穩(wěn)定,又開始頭暈無力,失眠多夢,根本提不起精神打理公司業(yè)務(wù)。 【癥狀】頭暈無力,失眠多夢 【解析】腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,_容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,_治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。 4、【訴說】從去年冬天開始,一向健康的我突然哮喘,有時(shí)甚至無法正常說話,這讓我無比苦惱。原以為是吸煙之故,可是戒煙后哮喘癥狀并沒有減輕。 【癥狀】哮喘 【解析】腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,_會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。臨床上,哮喘要想治愈_斬?cái)嗖「?,通過補(bǔ)腎納氣,增強(qiáng)體質(zhì)以緩解癥狀,減少復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。推薦補(bǔ)腎納氣湯為咳喘七子湯,中國名醫(yī)名方錄收錄。 5、【訴說】 _近腰部總是酸楚不適,在和客戶打 高爾夫時(shí),稍加用力便會(huì)疼痛。 【癥狀】 腰痛 【解析】 腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那_要考慮通過補(bǔ)腎的方式解決,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸。 6、【訴說】這半個(gè)月來夜間小便次數(shù)及尿量增多,有時(shí)一個(gè)晚上要起來3、4次,搞得自己晚上休息不好,白天瞌睡不止。身為公司副總,如果讓下屬看到我這種工作狀態(tài),實(shí)在不爽。 【癥狀】 夜間多尿 【解析】 一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量_全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或_白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況_屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。要_根治,_抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環(huán)節(jié),增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽復(fù)陰退的效果。推薦中醫(yī)藥方右歸丸。 7、【訴說】 為了這次的國際車展,已經(jīng)和同事忙了一個(gè)多月。雖然項(xiàng)目進(jìn)展順利,但是我的身體卻出現(xiàn)問題,工作中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴等現(xiàn)象,有時(shí)甚至突然暈倒。 【癥狀】頭暈耳鳴 【解析】 很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也_自然可以得以消除。 8、【訴說】 從一年前_開始便秘,“方便”的時(shí)候非常痛苦,簡直可以用“痛不欲生”來形容。雖然從 醫(yī)院拿了通便的藥,但只能暫時(shí)解決一兩天的痛苦。 【癥狀】 便秘 【解析】 便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因?yàn)槟I開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。治療便秘應(yīng)從治療腎虛入手,吃一些補(bǔ)腎助陽、益精血、潤腸通便等作用的中藥,如火麻仁、何首烏。 9、【訴說】 公司司機(jī)與新婚妻子到海南“比翼雙飛”,扔下我這個(gè)光桿經(jīng)理每天大部分時(shí)間開著那輛君威穿梭在車流中,精神高度緊張。一個(gè)月下來,腰酸腿痛,尿頻尿急,可是到醫(yī)院又查不出什么毛病。 【癥狀】腰酸腿痛、尿頻尿急 【解析】長時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而_終導(dǎo)致腎虛。醫(yī)生建議,開車一個(gè)小時(shí)左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內(nèi)急,千萬不要憋尿,要知道長時(shí)間憋尿可會(huì)造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。 |
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